Creando comunidad

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• Compartir la experiencia de vivir con PQRAD es importante porque puede ayudar a otras personas a sentir que "no están solas" además de ser una manera de visibilizar la enfermedad y un medio de expresión de las propias vivencias, sentimientos y emociones. 

  En este espacio podrás ver el testimonio de otros pacientes con PQRAD y te invitamos a compartir tu propia historia. También te animamos a que busques espacios para compartir experiencias con otros pacientes. Las asociaciones son una buena opción para ello. 

• Testimonios de pacientes de PQRAD

• Te invitamos a ver los testimonios de Priscila y Sergio. Ambos son personas con PQRAD que de manera generosa han querido compartir sus vivencias, quienes son, cuál es su historia con la enfermedad y sobre todo qué hacen para cuidarse y estar bien. 
  

• Tú historia con la PQRAD

  Tu vida con PQRAD

   ¿Cómo afecta la PQRAD a tu vida diaria?

   ¿Qué cuidados tienes?

  ¿Cuáles de estos cuidados son los que te ha aportado mayor calidad de vida?

  ¿Cómo haces para mantener la adherencia al tratamiento?

  ¿Qué recomendarías a alguien que como tú tiene PQRAD?

   ¿Y algún consejo para los familiares y entorno cercano?

• Conoce otras historias

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• Comparte tu historia

• Escribir y compartir tu propia historia en relación a la PQRAD es un ejercicio que te puede beneficiar tanto a ti como a otras personas. Desde este espacio te invitamos a hacerlo. 

  Las historias que nos enviéis se publicarán en esta misma plataforma y servirán de inspiración y ayuda a otras personas. 

  ¿Cómo hacerlo? 

  Para que todas las historias tengan un formato similar, os sugerimos un guión de preguntas que podéis responder. Esto es solo una plantilla, una ayuda. La historia es vuestra y vosotros y vosotras sois los protagonistas.

  Una vez que lo tengas escrito, en este espacio podrás subir el documento (preferiblemente en formato word) en el que lo has escrito. Los responsables del curso seremos los responsables de recibirla, valorar contigo alguna sugerencia de edición, y publicarla en este mismo espacio. 

  ¿Te animas?

  Son solo dos pasos:

  1.- Haz click en el apartado "Guía para contar tu historia"

  2.- Haz click en la frase "Te invitamos a contar tu historia" para poder subir el archivo en el que la hayas escrito. 

  Adelante!

• Guía para contar tu historia Página

  Para contar tu historia en relación a la PQRAD te proponemos una secuencia temporal y te sugerimos que, si te apetece, puedas tomar estas preguntas como guía

• Te invitamos a contar tu historia. Tarea

  Si estás matriculado/a en el curso, esta actividad será necesaria para poder obtener tu certificado

• Comunidad ALCER

  La asociación ALCER tiene diferentes sedes en distintas ciudades donde te pueden informar de diferentes recursos y actividades. Aquí podrás ver su ubicación.

  También puedes formar parte de esta comunidad a través de las Redes Sociales: @FNALCER, https://facebook.com/federacionnacionalalcer/