{"id":1429,"date":"2020-04-07T07:36:04","date_gmt":"2020-04-07T07:36:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/?p=1429"},"modified":"2020-04-07T10:53:07","modified_gmt":"2020-04-07T10:53:07","slug":"dia-mundial-de-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/2020\/04\/dia-mundial-de-la-salud\/","title":{"rendered":"D\u00cdA MUNDIAL DE LA SALUD"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hoy, <strong>7 de abril,<\/strong> se celebra el <span style=\"color: #0000ff\"><strong>D\u00eda Mundial de la SALUD<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p>Acababa mi \u00faltima entrada al Blog anim\u00e1ndonos a <span style=\"color: #0000ff\"><strong>PASAR A LA ACCI\u00d3N<\/strong>,<\/span> aprovechando la oportunidad (\u00fanica, brutal, demoledora) que el fen\u00f3meno \u201ccoronavirus\u201d nos ofrece. Hoy voy a concretar un poco m\u00e1s. Y voy a proponer algunas acciones inmediatas, que podemos empezar a <strong>entrenar<\/strong> en ese \u00e1mbito dom\u00e9stico en el que estamos \u201cconfinados\u201d para poder luego seguir ejercit\u00e1ndolas en el \u201cexterior\u201d hasta convertirlas (tras tres semanas de entrenamiento diario) en nuevos h\u00e1bitos saludables:<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff\"><strong>Salud F\u00edsica: <\/strong><\/span><\/p>\n<p>Alimentaci\u00f3n + Ejercicio F\u00edsico<\/p>\n<p><em>\u201cMe deleito, disciplinadamente, cuidando mi cuerpo\u201d<\/em><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff\"><strong>Salud Psicol\u00f3gica: <\/strong><\/span><\/p>\n<p>Gestionar Emoci\u00f3n + Contagiar Entusiasmo + Ningunear al Ego<\/p>\n<p><em>\u201cEjerzo, honestamente, la autocr\u00edtica amorosa\u201d<\/em><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff\"><strong>Salud Social: <\/strong><\/span><\/p>\n<p>Ecpat\u00eda (empat\u00eda concreta y argumentada) + Bondad + Compasi\u00f3n<\/p>\n<p><em>\u201cEntreno, humildemente, la bondad\u2026 cada d\u00eda, y en cada lugar\u201d <\/em><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff\"><strong>Salud Espiritual: <\/strong><\/span><\/p>\n<p>Sentido de mi vida (prop\u00f3sito vital) + Actividades que me apasionen<\/p>\n<p><em>\u201cBusco, ilusionadamente, mi prop\u00f3sito vital; y entrego mis dones y mis talentos\u201d<\/em><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff\"><strong>Salud \u00c9tica: <\/strong><\/span><\/p>\n<p>Cooperaci\u00f3n + Fraternidad<\/p>\n<p><em>\u201cAmo, genuinamente, al pr\u00f3jimo como a m\u00ed mismo\/a. Y lo amo y me amo\u2026 mucho\u201d<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff\"><strong>\u201c<em>La base de un cerebro sano es la bondad y se puede entrenar<\/em>\u201d. <\/strong><\/span><\/p>\n<p>Richard Davidson. Neuropsic\u00f3logo. La Vanguardia, 27-03-2017.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No me olvido de una <strong><span style=\"color: #000000\">bibliograf\u00eda<\/span><\/strong> b\u00e1sica, vivencial y muy encaminada a la acci\u00f3n; que, adem\u00e1s, puede conseguirse de forma gratuita y legal en este mismo Blog (a la derecha, en el Ep\u00edgrafe \u201c<strong>PUBLICACIONES<\/strong>\u201d. Si entras v\u00eda m\u00f3vil, al final de la p\u00e1gina 1):<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #0000ff\"><strong><em>Gimnasia Emocional. Pasamos a la acci\u00f3n<\/em><\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff\"><strong><em>Gimnasia Social. La Pr\u00e1ctica <\/em><\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff\"><strong><em>Cuidando al formador <\/em><\/strong><em>(pensando en alimentaci\u00f3n y ejercicio f\u00edsico)<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Con un abrazo (c\u00e1lido, suave y espero que reconfortante) desde Granada<\/p>\n<p>Jos\u00e9 Luis Bimbela Pedrola<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000\"><strong>PD: Y con mi humilde homenaje \u201cmusical\u201d a todos\/as los\/as profesionales socio-sanitarios\/as que se dejan, cada d\u00eda (ayer, hoy y ma\u00f1ana)\u2026 la piel, la salud (y algunos\/as la vida) entreg\u00e1ndose en cuerpo y alma a su tarea.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><span style=\"color: #ff0000\"><strong>GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS., GRACIAS\u2026.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>De la mano del gran Aute:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8WEWPk9q4Xg\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8WEWPk9q4Xg<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Hoy, 7 de abril, se celebra el D\u00eda Mundial de la SALUD. Acababa mi \u00faltima entrada al Blog anim\u00e1ndonos a PASAR A LA ACCI\u00d3N, aprovechando la oportunidad (\u00fanica, brutal, demoledora) que el fen\u00f3meno \u201ccoronavirus\u201d nos ofrece. Hoy voy a concretar un poco m\u00e1s. 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