{"id":1537,"date":"2020-08-21T08:02:57","date_gmt":"2020-08-21T08:02:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/?p=1537"},"modified":"2020-08-22T05:45:30","modified_gmt":"2020-08-22T05:45:30","slug":"salud-post-covid-reto-olimpico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/2020\/08\/salud-post-covid-reto-olimpico\/","title":{"rendered":"SALUD POST COVID: RETO OL\u00cdMPICO"},"content":{"rendered":"

Visto lo visto, acabo de escribir un art\u00edculo URGENTE que os transcribo aqu\u00ed, con algunos \u00e9nfasis (espacios, puntos suspensivos, negritas<\/strong>, letras en rojo<\/strong><\/span>, y en azul<\/strong><\/span>) que no permite la versi\u00f3n publicada en la prensa. Intento, con este breve escrito, poner mi granito de arena para detener esta segunda ola de contagios. Confieso que, tambi\u00e9n, es una manera de intentar salir del pozo de tristeza que me provoca comprobar, cada d\u00eda, la falta de consistencia y mantenimiento de las 4 conductas preventivas fundamentales.<\/p>\n

En 1992 viv\u00eda en mi ciudad natal, Barcelona, y pude disfrutar de los Juegos Ol\u00edmpicos. Para ser exactos, ser\u00eda mejor decir que pude disfrutar del \u201cambiente\u201d que rode\u00f3 los JJOO, pues no acud\u00ed al Estadio hasta unas semanas despu\u00e9s, cuando se celebraron los Juegos Paral\u00edmpicos (que realmente me impresionaron much\u00edsimo). Y ese \u201cambiente\u201d al que me refiero, es sobre el que me gustar\u00eda reflexionar visto el ambiente del verano 2020, el verano de la pandemia. <\/em><\/p>\n

Desde que Barcelona fue escogida, en 1986, sede de los JJOO la ciudad se instal\u00f3 en el entusiasmo, y en una suerte de \u201coptimismo inteligente\u201d (que hace y que act\u00faa para que los sue\u00f1os y los deseos se cumplan) imparables. El reto era enorme: hacer los mejores JJOO de la Era Moderna. La ciudadan\u00eda se moviliz\u00f3. La propia organizaci\u00f3n de los juegos se vio desbordada por el gran n\u00famero de personas que se presentaron como voluntarias. De hecho, todos \u00e9ramos voluntarios de la causa (oficial o extraoficialmente), y nos sent\u00edamos felices cuando pod\u00edamos ayudar a alg\u00fan turista despistado para que encontrase su hotel, un restaurante interesante o una calle escondida. Las instituciones (todas) decidieron entenderse y se entendieron.<\/span><\/strong> Y remaron en la misma direcci\u00f3n. La sociedad civil, tambi\u00e9n. Fueron seis a\u00f1os (repito: seis a\u00f1os) creando, construyendo, sumando, creciendo\u2026 gozando por el reto asumido, la decisi\u00f3n tomada y las conductas (individuales, grupales y comunitarias) realizadas. Y ese entusiasmo sostenido, esa entrega a la causa que nos un\u00eda provoc\u00f3 \u201cmilagros\u201d inesperados en la salud f\u00edsica, emocional, social y \u00e9tica de la ciudadan\u00eda. En todos los barrios, en todos los estamentos de la sociedad, en todas las franjas de edad. Es m\u00e1s, el tiempo pasado nos da pistas de aspectos que ahora mejorar\u00edamos para evitar algunas de las consecuencias menos positivas que tuvieron los JJOO en Barcelona: encarecimiento de la vivienda, deslumbramiento excesivo ante los beneficios econ\u00f3micos del turismo, etc. <\/em>Gozamos, aprendimos y logramos el reto.<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em>Y ahora, en pleno verano COVID\u2026 \u00a0\u00bfC\u00f3mo lograr que todos y todas asumamos el colosal reto com\u00fan de salir sanos y vivos<\/u> de esta pandemia? <\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/strong>Un reto, desde luego, much\u00edsimo m\u00e1s transcendental que el de los JJOO <\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em>\u00bfC\u00f3mo lograremos, pues, entusiasmarnos<\/span><\/strong> hasta el punto de que las 4 conductas saludables fundamentales (ponernos bien la mascarilla, mantener la distancia f\u00edsica, limpiarnos bien las manos y las extensiones de las mismas (m\u00f3viles), no tocarnos la cara) <\/span><\/strong>sean algo gozoso y motivador<\/strong><\/span>, teniendo en cuenta el reto asumido y lo que nos jugamos individual y colectivamente?<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em>\u00bfSeremos capaces de disfrutar de este fabuloso reto? <\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/em>\u00bfSeremos capaces de aplicar nuestra gran creatividad no a buscar formas de saltarnos las medidas de protecci\u00f3n (de todos\/as) sino a encontrar alterativas que pal\u00eden las consecuencias f\u00edsicas, emocionales, sociales y econ\u00f3micas de la propia pandemia y de las medidas necesarias para detener su expansi\u00f3n? <\/em><\/p>\n

Aqu\u00ed van algunas propuestas. De pr\u00f3jimo a pr\u00f3jimo. <\/em><\/p>\n

Disfrutemos, por favor, de cada acto de autocuidado y de cuidado de los dem\u00e1s.<\/em><\/p>\n

Valoremos, sinceramente, cada logro en cada una de las situaciones de mayor riesgo (reuni\u00f3n familiar, salida nocturna\u2026). <\/em><\/p>\n

Sint\u00e1monos felices por cada paso que hagamos para lograr el objetivo (mantenernos sanos y vivos). <\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em>Hemos estado aplaudiendo muchas tardes a los profesionales socio-sanitarios de este pa\u00eds por su memorable entrega. Gan\u00e9monos tambi\u00e9n ese aplauso. <\/em>Aplaud\u00e1monos, pues, tambi\u00e9n nosotros y nosotras al finalizar el d\u00eda.<\/em><\/span> En la intimidad de nuestra casa primero (para irnos entrenando y perder el miedo) y en la exterioridad de los balcones despu\u00e9s para reforzarnos y mantenernos motivados. <\/em><\/strong>Eso s\u00ed, con la mascarilla bien puesta, manteniendo la distancia, con las manos (y el m\u00f3vil) limpios, y sin tocarnos la cara. <\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Centr\u00e9monos en cada hoy. Generemos y contagiemos entusiasmo e ilusi\u00f3n en cada acto, en cada pensamiento, en cada comentario \u00bfEs posible? S\u00ed, si as\u00ed lo decidimos cada uno de nosotros\/as. El reto es enorme, gigantesco, tit\u00e1nico. Es un reto m\u00e1s que ol\u00edmpico. Es un reto\u2026. Total. <\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Un abrazo enorme (lleno de entusiasmo y esperanza<\/strong><\/span>) desde Granada<\/p>\n

Jos\u00e9 Luis Bimbela Pedrola<\/p>\n

PD1: Desde ma\u00f1ana mismo, s\u00e1bado 22 de agosto de 2020<\/strong><\/span> (ya sab\u00e9is que el s\u00e1bado es mi d\u00eda preferido de la semana):\u00a0Voy a salir CADA D\u00cdA al balc\u00f3n a las 20h. para aplaudirme\u00a0<\/span><\/strong>(si cada uno de esos d\u00edas me lo he ganado con mis conductas saludables).<\/p>\n

\u00a0<\/em>\u00a1\u00a1Os animo a sumaros a este <\/em>aplauso \u201ccomprometedor\u201d,<\/em> a este \u00ab<\/em>auto refuerzo pr\u00e1ctico\u00bb<\/em>, y a contagiar esa conducta por las redes sociales<\/span>!!<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n

PD2: Os paso la versi\u00f3n publicada hoy viernes en la prensa de Granada (IDEAL<\/strong>): Salud post Covid. Reto Ol\u00edmpico. IDEAL. 21 de agosto de 2020. JL Bimbela<\/a><\/p>\n

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Visto lo visto, acabo de escribir un art\u00edculo URGENTE que os transcribo aqu\u00ed, con algunos \u00e9nfasis (espacios, puntos suspensivos, negritas, letras en rojo, y en azul) que no permite la versi\u00f3n publicada en la prensa. Intento, con este breve escrito, poner mi granito de arena para detener esta segunda ola de contagios. Confieso que, tambi\u00e9n, … Continuar leyendo \u00abSALUD POST COVID: RETO OL\u00cdMPICO\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1537","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1537"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1543,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1537\/revisions\/1543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}