{"id":1548,"date":"2020-09-05T06:37:48","date_gmt":"2020-09-05T06:37:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/?p=1548"},"modified":"2020-09-13T16:08:05","modified_gmt":"2020-09-13T16:08:05","slug":"las-emes-previenen-y-las-copulativas-tambien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/2020\/09\/las-emes-previenen-y-las-copulativas-tambien\/","title":{"rendered":"LAS EMES PREVIENEN. Y LAS COPULATIVAS, TAMBI\u00c9N"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/strong>Visto como est\u00e1 el panorama \u201cpand\u00e9mico\u201d; y visto el \u00e9xito (WhatsApps recibidos) de la entrada del pasado 17 de julio \u201cAnocheciendo en Granada<\/em>\u201d sobre el modelo Diagn\u00f3stico PRECEDE, propongo a las lectoras y a los lectores de este Blog, un estimulante (y URGENTE) ejercicio para intentar parar esta insoportable espiral de contagios.<\/p>\n

Realizar los diagn\u00f3sticos conductuales de las 5 Conductas Preventivas fundamentales para frenar los contagios de COVID, en los individuos y grupos poblacionales que se consideren prioritarios.<\/em><\/strong><\/p>\n

5 eMes que equivalen a las 5 Conductas preventivas fundamentales. <\/strong><\/p>\n

Adem\u00e1s, son conductas sumatorias. Es decir; hay que practicar, de forma persistente, las 5 para prevenir el contagio.\u00a0Una vez m\u00e1s, frente a la trampa de la disyuntiva (mascarilla, o metros, o manos limpias, o\u2026) decidamos, por favor, ejercer EL PODER DE LA COPULATIVA (Y):<\/span><\/strong><\/p>\n

MASCARILLA, Y… METROS, Y… MANOS, Y… M\u00d3VIL, Y… MIRAR.<\/span><\/strong><\/p>\n

Y ahora concreto las conductas, formul\u00e1ndolas con un verbo en infinitivo, para que podamos hacer buenos diagn\u00f3sticos PRECEDE:<\/p>\n

1 MASCARILLA:<\/strong><\/span>\u00a0Usar adecuadamente la mascarilla (poner, mantener, sacar, guardar)<\/strong><\/span><\/p>\n

Y<\/strong><\/span><\/p>\n

2 METROS: <\/strong><\/span>Mantener la distancia f\u00edsica adecuada (2 metros)<\/strong><\/span><\/p>\n

Y<\/span><\/strong><\/p>\n

3 MANOS:<\/span>\u00a0<\/strong>Limpiarse adecuadamente las manos (m\u00e9todo, frecuencia, situaciones clave)<\/strong><\/span><\/p>\n

Y<\/strong><\/span><\/p>\n

4 M\u00d3VIL:\u00a0<\/strong><\/span>Limpiar adecuadamente el m\u00f3vil (m\u00e9todo, frecuencia, situaciones clave)<\/strong><\/span><\/p>\n

Y<\/strong><\/span><\/p>\n

5 MIRAR S\u00ed, tocar no<\/span>:<\/span>\u00a0<\/strong>No tocarse la cara con las manos<\/strong><\/span><\/p>\n

Y digo m\u00e1s:<\/p>\n

. Aprendimos con la pandemia del VIH\/SIDA que hacerse \u201cla prueba del sida\u201d no preven\u00eda la infecci\u00f3n. Si yo no cambiaba mis conductas segu\u00eda estando en riesgo. Hacerse la PCR no previene la infecci\u00f3n. Si no cambio mis conductas (mis 5 Ms) sigo estando en riesgo.<\/strong><\/span><\/p>\n

. Para los detalles pr\u00e1cticos de la aplicaci\u00f3n del diagn\u00f3stico PRECEDE (las FOTOS diagn\u00f3sticas) remito a las\/os lectoras\/es a la citada entrada del 17 de julio<\/strong><\/span>, donde encontrar\u00e1n marcos conceptuales, bibliograf\u00eda, ejemplos concretos, y el FORMATO<\/strong><\/span> propuesto para un diagn\u00f3stico \u00e1gil y facilitador de la intervenci\u00f3n.<\/p>\n

. Sugiero, para ir entrenando el uso del modelo, empezar por los selfies <\/em>(auto diagn\u00f3sticos): 5 selfies<\/em> 5<\/span><\/strong> (1 por cada conducta clave) para identificar los factores que predisponen (motivan), facilitan, y refuerzan las propias conductas preventivas.<\/p>\n

. Reitero el tema de la copulativa (la Y)<\/strong>.<\/span> No es suficiente con hacer adecuadamente alguna de esas 5 conductas. Hay que hacerlas TODAS (las 5) adecuadamente. Sigo detectando la dificultad que un buen n\u00famero de \u201cpersonas relevantes con influencia social importante\u201d siguen teniendo para sumar Ms<\/strong>.<\/p>\n

Y, para acabar, un regalo reci\u00e9n publicado:<\/p>\n

MIS ENCUENTROS CON JOS\u00c9 TORRES<\/a><\/p>\n

Con un abrazo enorme y esperanzado (PRECEDE mediante) desde Granada<\/p>\n

Jos\u00e9 Luis Bimbela Pedrola<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0Visto como est\u00e1 el panorama \u201cpand\u00e9mico\u201d; y visto el \u00e9xito (WhatsApps recibidos) de la entrada del pasado 17 de julio \u201cAnocheciendo en Granada\u201d sobre el modelo Diagn\u00f3stico PRECEDE, propongo a las lectoras y a los lectores de este Blog, un estimulante (y URGENTE) ejercicio para intentar parar esta insoportable espiral de contagios. Realizar los diagn\u00f3sticos … Continuar leyendo \u00abLAS EMES PREVIENEN. Y LAS COPULATIVAS, TAMBI\u00c9N\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1548","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1548"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1548\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1562,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1548\/revisions\/1562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}