{"id":1592,"date":"2020-12-08T07:21:43","date_gmt":"2020-12-08T07:21:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/?p=1592"},"modified":"2020-12-08T15:08:19","modified_gmt":"2020-12-08T15:08:19","slug":"8-de-diciembre-dia-mundial-frente-a-la-covid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/2020\/12\/8-de-diciembre-dia-mundial-frente-a-la-covid\/","title":{"rendered":"8 de DICIEMBRE: D\u00cdA MUNDIAL FRENTE A LA COVID"},"content":{"rendered":"

D\u00eda Mundial frente a la Covid<\/span><\/h1>\n

Hoy se cumple un a\u00f1o de la detecci\u00f3n del primer caso y me parece una buena fecha para conmemorarlo y dedicarlo a actualizar conocimientos, evaluar intervenciones, proponer mejoras y ayudar a extender los aprendizajes en ese \u00e1rea concreta a otros \u00e1mbitos<\/h2>\n

Dr. JOS\u00c9 LUIS BIMBELA PEDROLA<\/strong>.<\/p>\n

Publicado en IDEAL. Granada. Martes, 8 diciembre 2020.<\/p>\n

Hoy, 8 de diciembre de 2020, se cumple un a\u00f1o de la detecci\u00f3n del primer caso covid en el mundo. Y me parece una buena fecha para conmemorar el correspondiente D\u00eda Mundial. Lo confieso p\u00fablicamente, soy fan de los d\u00edas mundiales. El del sida (que recordamos el pasado d\u00eda 1 en diciembre en estas mismas p\u00e1ginas con el art\u00edculo D\u00eda Mundial del Sida. Aprendizajes para la Covid); el de la Bondad (que nos permiti\u00f3 ofrecer una nueva dimensi\u00f3n de la prevenci\u00f3n del suicidio, en la jornada virtual que celebramos el pasado 13 de noviembre en la Escuela Andaluza de Salud P\u00fablica de Granada). Y tantos y tantos m\u00e1s.<\/p>\n

Dedicar un d\u00eda mundial a un tema espec\u00edfico, sea relacionado con la salud f\u00edsica (diabetes), con la salud emocional (depresi\u00f3n), con la salud social (infancia), con la salud espiritual (suicidio), con la salud \u00e9tica (derechos humanos), o con la salud est\u00e9tica (m\u00fasica), tiene muchas ventajas. Permite actualizar conocimientos, evaluar intervenciones y proponer mejoras. Adem\u00e1s, ayuda a extender los aprendizajes en esa \u00e1rea concreta a otros \u00e1mbitos (\u00a1hay tantos temas transversales que son vitales!).<\/p>\n

La pandemia de la Covid-19 nos est\u00e1 ense\u00f1ando muchas cosas. Y nos interesa mucho decidir que s\u00ed necesitamos aprenderlas. Nos ha ense\u00f1ados que es fundamental ejercer la responsabilidad individual sin esperar pasivamente lo que ‘otros’ decidan (las cosas de palacio van despacio). Recuerdo las curiosas conversaciones que, hace a\u00f1os, manten\u00eda con algunos taxistas, que se asombraban cuando me pon\u00eda el cintur\u00f3n de seguridad en la \u00e9poca en la que a\u00fan no era obligatorio para los viajeros. Mi respuesta era clara: \u00abS\u00ed, ya s\u00e9 que no es obligatorio. Lo que ocurre es que amo mucho la vida y yo decido pon\u00e9rmelo por mi propia seguridad\u00bb. Con la pandemia del coronavirus he actuado de forma similar. Incluyendo, por supuesto, el uso de las mascarillas y el mantenimiento de las distancias f\u00edsicas. Y he asumido las consecuencias dolorosas de esa decisi\u00f3n: algunas amistades rotas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n nos ha ense\u00f1ado esta pandemia que es imprescindible dar un sentido a lo que proponemos que haga otra persona (sea mi hijo cuando ejerzo de padre, sea el ciudadano cuando ejerzo de salubrista, o sea un alumno cuando ejerzo de docente). Es necesario argumentar un \u00ab\u00bfpara qu\u00e9?\u00bb que facilite la comprensi\u00f3n de las medidas c\u00edvicas y sanitarias adecuadas, y la asunci\u00f3n de los cambios correspondientes. Y concretar los \u00bfc\u00f3mos? indispensables para traducir la teor\u00eda en pr\u00e1ctica eficaz.<\/p>\n

Otro gran aprendizaje ha sido la necesidad de humildad a la hora de enfrentarse a una situaci\u00f3n de la gravedad de la que ahora nos ocupa. Humildad para estar dispuesto a compartir, a crear juntos. Humildad que predispone a pedir perd\u00f3n cuando sea necesario y a pedir cambios cuando sea oportuno. Humildad que sugiere y argumenta. Que propone y negocia. Humildad para preguntar (me) y para escuchar (me). Para compartir dudas y comprender miedos. Prefiero pol\u00edticos, epidemi\u00f3logos, vir\u00f3logos y salubristas humildes. Me los creo m\u00e1s. Conf\u00edo m\u00e1s. Me ayudan a comprometerme m\u00e1s y a ser m\u00e1s solidario.<\/p>\n

Tambi\u00e9n hemos podido (\u00bfy querido?) aprender que los cambios ser\u00e1n optimistas o no ser\u00e1n\u2026 \u00fatiles (para la salud y la felicidad de todos). Los miedos infundados, las quejas constantes, las cr\u00edticas demoledoras, o la dramatizaci\u00f3n continua, no ayudan a construir ni a avanzar, no facilitan ni los cuidados ni los auto cuidados. Son pan (podrido) para hoy y hambre (f\u00edsica, emocional, social, \u00e9tica y espiritual) para ma\u00f1ana \u00bfOptimismo? S\u00ed, por supuesto. Ese optimismo inteligente, basado en los hallazgos de las neurociencias, que cambia el mundo a mejor y provoca un bienestar duradero.<\/p>\n

Por fin hemos descubierto tambi\u00e9n que los derechos no son obligaciones. Y que yo puedo libremente decidir que no ejerzo alguno de mis derechos por el bien de los dem\u00e1s. Y que me siento satisfecho conmigo mismo por hacerlo as\u00ed. Y me puedo mirar tranquilamente en el espejo porque me gusta lo que veo. Incluso me veo m\u00e1s guapo. Lo sab\u00edan nuestras abuelas (la cara es el espejo del alma) y lo le\u00edmos en la Biblia (\u00abEl coraz\u00f3n alegre hermosea el rostro\u00bb). S\u00ed, actuar \u00e9ticamente se nota por dentro y se nota por fuera. \u00abAmar al pr\u00f3jimo como a uno mismo\u00bb (y amarlo y amarse mucho) es\u2026 \u00a1tan saludable!<\/p>\n

Me gustar\u00eda proponer que el D\u00eda Mundial frente a la Covid tuviera su lazo. Y en concreto, un lazo blanco. Porque el blanco, como demostr\u00f3 Newton, es la suma de los colores. Y si algo nos ha ense\u00f1ado tambi\u00e9n esta pandemia es la necesidad de sumar. Esfuerzos y saberes. Energ\u00edas y entusiasmos. Derechos y deberes. Reflexiones y acciones. Lo individual y lo colectivo.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el blanco es el color de la relajaci\u00f3n, e inspira pureza, paz, inocencia y limpieza. Un color, por tanto, que puede resultarnos muy \u00fatil para promover la tranquilidad y la serenidad. Y el sosiego. Imprescindible cuando necesitamos tomar decisiones (individuales, grupales y colectivas) que sean sostenibles (local y globalmente) y sanadoras. Sin gritos. Sin aspavientos ni dramatizaciones. Sin insultos ni culpabilizaciones. Con responsabilidad. Con m\u00e1s silencios. Con calma y respeto. Con escucha y empat\u00eda. Con ese amor pr\u00e1ctico que pasa a la acci\u00f3n y se convierte en hechos bondadosos y solidarios. Un reto maravilloso para salir vivos, sanos y m\u00e1s compasivos de esta pandemia. Vendr\u00e1n m\u00e1s pandemias; y en nuestras manos (y en nuestras cabezas y corazones) est\u00e1 decidir qu\u00e9 haremos ante ellas. Y c\u00f3mo lo haremos.<\/p>\n

Y desde una Granada lluviosa y preciosa, una foto con el lazo blanco…<\/p>\n

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Adem\u00e1s, sumo aqu\u00ed el art\u00edculo citado, en relaci\u00f3n con el D\u00eda Mundial del Sida,<\/strong>\u00a0que ya anunciaba el \u00abasunto covid\u00bb:<\/p>\n

D\u00eda Mundial del Sida, aprendizajes para la Covid<\/strong><\/span><\/h1>\n

Teniendo en cuenta que la Covid-19 se va a quedar con nosotros una buena temporada, propongo actualizar esos aprendizajes que fueron tan claves para detener el avance de la pandemia del vih\/sida<\/strong><\/h2>\n

Dr. JOS\u00c9 LUIS BIMBELA PEDROLA<\/strong>.<\/p>\n

IDEAL. Granada. Martes, 1 diciembre 2020<\/p>\n

Hoy, 1 de diciembre, es el Dia Mundial de la Lucha contra el Sida. Y recordamos algunos hechos.<\/p>\n

Jonathan Mann fue nombrado responsable del Programa del Sida de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud en 1986. Era un gran epidemi\u00f3logo y un cient\u00edfico humilde. Gracias a su afirmaci\u00f3n: \u00abHabr\u00e1 que aceptar que el comportamiento humano es mucho m\u00e1s complejo que cualquier virus\u00bb, los gobiernos invirtieron en investigaciones que identificaban factores que influ\u00edan en las conductas humanas, para conseguir cambios duraderos en h\u00e1bitos instaurados en la ciudadan\u00eda.<\/p>\n

Francisco Parras, m\u00e9dico del Hospital Gregorio Mara\u00f1\u00f3n, fue nombrado, en 1994, secretario del Plan Nacional del Sida del Ministerio de Sanidad. Y cre\u00f3 un comit\u00e9 asesor, en el que sorprendi\u00f3 la elevada presencia de psic\u00f3logos\/as. Parras sab\u00eda que, para detener la propagaci\u00f3n del vih\/sida, era fundamental lograr cambios en comportamientos dif\u00edciles de modificar (sexualidad, consumo de drogas). No me lo han contado. Estaba all\u00ed, y tuve el honor de formar parte de ese comit\u00e9.<\/p>\n

Josep Torres, asesor de la OMS y presidente de la Fundaci\u00f3n Antisida Espa\u00f1a (FASE), impuls\u00f3 en 2001, con el apoyo del eminente epidemi\u00f3logo Manuel Carballo, una estrategia de formaci\u00f3n innovadora bajo el t\u00edtulo de ‘Curso de habilidades de relaci\u00f3n de sanitarios con afectados VIH\/SIDA: Entrenamiento en Counselling’. Formaci\u00f3n que impartimos diez psic\u00f3logos\/as, y en la que entren\u00e1bamos en habilidades emocionales y de comunicaci\u00f3n a profesionales socio-sanitarios de toda Espa\u00f1a; para modificar conductas de las personas ya infectadas y de las que no lo estaban.<\/p>\n

Ignasi Pons, soci\u00f3logo y profesor en la Universidad de Barcelona, dirigi\u00f3 mi tesis doctoral ‘Sociolog\u00eda del sida. J\u00f3venes y sexualidad en Andaluc\u00eda’, en la que apliqu\u00e9 un modelo de diagn\u00f3stico conductual (el Modelo PRECEDE de L. W. Green) para identificar los factores que predispon\u00edan, facilitaban y reforzaban las pr\u00e1cticas sexuales m\u00e1s seguras frente al vih\/sida entre los\/as j\u00f3venes (14-24 a\u00f1os). Lo investigamos pregunt\u00e1ndoles las razones de lo qu\u00e9 hac\u00edan y de lo que no hac\u00edan. Adem\u00e1s, logramos sumar en el tribunal disciplinas complementarias en Ciencias del Comportamiento: psicolog\u00eda, antropolog\u00eda, sociolog\u00eda, y medicina (salud p\u00fablica y epidemiolog\u00eda).<\/p>\n

Ram\u00f3n Bay\u00e9s, doctor en Psicolog\u00eda y maestro de generaciones de psic\u00f3logos\/as, evidenci\u00f3 en su libro ‘Sida y Psicolog\u00eda’ que cuanto m\u00e1s igual a ti es el que te pregunta m\u00e1s fiable es la respuesta. Gracias a este hallazgo, mejoramos nuestra forma de trabajar con j\u00f3venes; y consolidamos la estrategia de \u00abeducaci\u00f3n entre iguales\u00bb que ha acabado siendo clave en muchas patolog\u00edas cr\u00f3nicas a trav\u00e9s de las escuelas de pacientes.<\/p>\n

Han pasado dos d\u00e9cadas y hemos olvidado casi todo lo aprendido. Es m\u00e1s, la soberbia (y el extendid\u00edsimo efecto Dunning-Kruger sobrevalor\u00e1ndonos) nos est\u00e1 llevando a un fracaso colectivo estrepitoso frente a la pandemia del coronavirus. Con llamativos ejemplos: en una reciente entrevista radiof\u00f3nica a un genetista, adem\u00e1s de preguntarle sobre la vacuna frente al coronavirus (lo cual parece muy adecuado), se le pregunt\u00f3 sobre los ‘factores psicol\u00f3gicos’ que pueden influir en los rebrotes de la epidemia en Espa\u00f1a. El genetista solt\u00f3 una retah\u00edla de t\u00f3picos (muy poco cient\u00edficos) que llegaron a desesperarme. El hombre no ten\u00eda ni idea de los factores que influyen de forma m\u00e1s relevante en el comportamiento humano, pero segu\u00eda hablado y hablando. Sin pudor y sin humildad.<\/p>\n

Teniendo en cuenta que la Covid-19 se va a aquedar con nosotros una buena temporada, propongo actualizar esos aprendizajes que fueron tan claves para detener el avance de la pandemia del vih\/sida. A ver si somos capaces (humildad mediante) de ponerlos en pr\u00e1ctica.<\/p>\n

En primer lugar; propongo que el coronavirus tambi\u00e9n tenga su D\u00eda Mundial; para que le dediquemos la atenci\u00f3n que se merece (y que nos merecemos), y para que podamos ir evaluando nuestra respuesta a la pandemia. As\u00ed, podremos evitar ‘bajar la guardia’, como hemos hecho tras el primer confinamiento. La fecha que propongo es la del pr\u00f3ximo 8 de diciembre, aniversario del primer caso detectado en China.<\/p>\n

En segundo lugar; recordemos que, con la pandemia del VIH\/SIDA, aprendimos que hacerse ‘la prueba del sida’ no preven\u00eda la infecci\u00f3n. Si las personas no cambiaban sus conductas segu\u00edan estando en riesgo de infectarse. Apliqu\u00e9moslo a estos nuevos tiempos de pandemia. Y dig\u00e1moslo claro: hacerse la PCR no previene la infecci\u00f3n. Si no cambiamos nuestras conductas seguiremos estando en riesgo.<\/p>\n

En tercer lugar; recuperemos las aportaciones de Mann (humildad); de Green (diagn\u00f3stico PRECEDE); de Carballo y Torres (counselling); de Pons (estudios cualitativos); y de Bay\u00e9s (educaci\u00f3n entre iguales). Y recuperemos aquellas disciplinas que tanto saben del comportamiento humano ‘pr\u00e1ctico’, y que tan invisibilizadas han estado en esta pandemia: psicolog\u00eda social, antropolog\u00eda, sociolog\u00eda de la salud.<\/p>\n

Finalmente, busquemos aliados. Para financiar investigaciones y acciones; para consolidar cambios y reconstrucciones. En lo f\u00edsico y en lo emocional; en lo social y en lo econ\u00f3mico. Y en lo \u00e9tico y espiritual. Sumemos, por favor. Actuemos a favor de todos y contra nadie. Sumemos lo p\u00fablico y lo privado. Lo individual y lo colectivo. Lo presencial y lo virtual. Lo empresarial y lo sindical. Con humildad y honestidad. Solidariamente. Con entrega y entusiasmo. Con ilusi\u00f3n y optimismo. Con amor (el gran ant\u00eddoto del miedo) y con autenticidad (basta de postureos y de egos desbocados). Y, desde luego, actuemos con valent\u00eda (clama al cielo la falta de autocr\u00edtica imperante en unos y en otras). Responsabilic\u00e9monos de nuestras acciones. Todos y cada uno de nosotros. Nos jugamos mucho. Y espero, de coraz\u00f3n, que no sea demasiado tarde\u2026.<\/p>\n

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D\u00eda Mundial frente a la Covid Hoy se cumple un a\u00f1o de la detecci\u00f3n del primer caso y me parece una buena fecha para conmemorarlo y dedicarlo a actualizar conocimientos, evaluar intervenciones, proponer mejoras y ayudar a extender los aprendizajes en ese \u00e1rea concreta a otros \u00e1mbitos Dr. JOS\u00c9 LUIS BIMBELA PEDROLA. Publicado en IDEAL. … Continuar leyendo \u00ab8 de DICIEMBRE: D\u00cdA MUNDIAL FRENTE A LA COVID\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1592","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1592"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1599,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1592\/revisions\/1599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easp.es\/web\/bimbela\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}