{"id":246,"date":"2017-12-13T12:07:37","date_gmt":"2017-12-13T12:07:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/?p=246"},"modified":"2017-12-13T12:07:37","modified_gmt":"2017-12-13T12:07:37","slug":"y-para-ti-que-es-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/2017\/12\/13\/y-para-ti-que-es-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"Y PARA TI \u00bfQU\u00c9 ES LA SALUD MENTAL?"},"content":{"rendered":"<p>Existen m\u00faltiples definiciones de lo que es una buena salud mental, un ejemplo de ello es la definici\u00f3n que nos brinda la Organizaci\u00f3n Mundial de la salud (OMS): \u00abun estado de bienestar en el que individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma fruct\u00edfera y es capaz de hacer una contribuci\u00f3n a su comunidad\u00bb; pero, para la aplicaci\u00f3n a un nivel m\u00e1s personalizado cabr\u00eda hacerse la pregunta de: <em>\u00bfQu\u00e9 es para ti salud mental?.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em>Los profesionales sanitarios tenemos mucha tendencia a decidir que es \u00abbueno para ti\u00bb utilizando recetas gen\u00e9ricas de aplicabilidad mundial, se trata, en parte, de un mecanismo de defensa para no salirnos de nuestra zona de confort. Esto se puede traducir en las consultas \u00a0en focalizar la atenci\u00f3n en aquella parte de la entrevista en la que aparecen los \u00abd\u00e9ficit y problemas\u00bb y caben las f\u00f3rmulas \u00abcomod\u00edn\u00bb que tan bien nos sabemos., pero esto es un arma de doble filo porque hemos de ser conscientes de c\u00f3mo miramos al mundo y ser cuidadosos con nuestra mirada, porque el mundo acaba siendo como lo miramos.<\/p>\n<p>Es por ello que como iniciativa y utilizando el \u00abD\u00eda Mundial de la salud mental\u00bb nos pareci\u00f3 importante que aflorara el sentimiento, desde una imagen, de \u00abque es para t\u00ed salud mental\u00bb dirigido a la comunidad en general, aparte de entregar gu\u00edas de autoayuda (que tanto nos identifican).\u00a0<em>http:\/\/www.sas.juntaandalucia.es\/principal\/documentosAcc.asp?pagina=gr_smental_23_12_gauto<\/em><\/p>\n<p>El resultado fue muy interesante invitando a la reflexi\u00f3n, al replanteamiento relacional del sistema sanitario con la comunidad en general; as\u00ed como, la construcci\u00f3n de una imagen m\u00e1s positiva, menos estigmatizarte de lo que es la salud mental.<\/p>\n<p>De una participaci\u00f3n de 52 fotos que se presentaron en el <em>I Concurso de fotograf\u00eda de Migues\u00a0\u00c1ngel Rubio<\/em> fueron elegidas <em>tres finalistas<\/em> por un jurado externo, de amplia representaci\u00f3n, que dictamin\u00f3 la elecci\u00f3n de las siguientes fotos:<\/p>\n\r\n\t\t\t<style type='text\/css'>\r\n\t\t\t\t#gallery-1 {\r\n\t\t\t\t\tmargin: auto;\r\n\t\t\t\t}\r\n\t\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\r\n\t\t\t\t\tfloat: left;\r\n\t\t\t\t\tmargin-top: 10px;\r\n\t\t\t\t\ttext-align: center;\r\n\t\t\t\t\twidth: 33%;\r\n\t\t\t\t}\r\n\t\t\t\t#gallery-1 img {\r\n\t\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\r\n\t\t\t\t}\r\n\t\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\r\n\t\t\t\t\tmargin-left: 0;\r\n\t\t\t\t}\r\n\t\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\r\n\t\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='dt-gallery-container gallery galleryid-246 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\r\n\t\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\r\n\t\t\t\t\t<a class=\"rollover\" href='https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/2017\/12\/13\/y-para-ti-que-es-la-salud-mental\/unidos-por-una-meta-luis-manuel-martinez-moreno-abril\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2017\/12\/Unidos-por-una-meta.-Luis-Manuel-Mart\u00ednez-Moreno.-Abril.-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-247\" \/><\/a>\r\n\t\t\t\t<\/dt>\r\n\t\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-247'>\r\n\t\t\t\t\tUnidos por una meta\r\n\t\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\r\n\t\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\r\n\t\t\t\t\t<a class=\"rollover\" 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muy f\u00e1cil el encontrarse con la otra parte y conectar.<\/p>\n<p><strong>Nunca Solos,\u00a0<\/strong>Tercer premio:\u00a0I Concurso Fotograf\u00eda Miguel \u00c1ngel Rubio.<\/p>\n<p>Esta foto invita a la necesidad de compartir con terceros: emociones, preocupaciones, alegr\u00edas, silencios, contacto f\u00edsico&#8230;..porque al final <em>\u00abtodos sonre\u00edmos en el mismo idioma\u00bb.<\/em><\/p>\n<p>Es fundamental que como humanos, como profesionales seamos capaces de contactar y conectar con las necesidades y sentimientos de las otras personas, dejando \u00a0abrirse sin necesidad de dar soluciones a todo y sin prejuicios que bloqueen\u00a0 el mensaje y la mirada con la que observamos al de enfrente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>\u00bb ya dependo de no depender de n\u00e1 , si supieses lo bonito que es a veces acertar, cuando aprendes que el paisaje tambi\u00e9n tiene nubes grises es el momento perfecto para empezar a volar\u00bb. <\/em><\/p>\n<p>Esencial, Beret.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existen m\u00faltiples definiciones de lo que es una buena salud mental, un ejemplo de ello es la definici\u00f3n que nos brinda la Organizaci\u00f3n Mundial de la salud (OMS): \u00abun estado de bienestar en el que individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma 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