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Ya lleg\u00f3 la Navidad, y con ella las calles repletas de paseantes bajo un cielo de luces infinitas, escaparates luminosos que tratan de llamar nuestra atenci\u00f3n con motivos navide\u00f1os de sospechosa procedencia, pasteles y mantecados de mil sabores y colores que nos trasladan a la ni\u00f1ez anhelada en estas fechas, y ni\u00f1os disfrutando de la magia de unas fiestas entra\u00f1ables e inolvidables…<\/p>\n
Los ni\u00f1os son los protagonistas de la Navidad, eso es indiscutible, pero nosotros, adultos responsables, hemos de educarles en aspectos fundamentales como evitar el consumismo, ser m\u00e1s solidarios con aquellos que a nadie ni nada tienen, a disfrutar del amor y la compa\u00f1\u00eda de los seres queridos, y a no perder nunca la ilusi\u00f3n. Pero tambi\u00e9n debemos promover en ellos h\u00e1bitos saludables respecto a la alimentaci\u00f3n y el bienestar f\u00edsico incluso en estas fechas.<\/p>\n
En este sentido, en mi lugar de trabajo, atendemos diariamente m\u00e1s de 60 ni\u00f1os, se trata de unas consultas externas por las que pasan muchos menores cada d\u00eda, y no me pasa desapercibido, el hecho de que muchos vienen de la escuela sin desayunar, o a media ma\u00f1ana se comen boller\u00eda industrial como \u201cdesayuno r\u00e1pido\u201d o\u201ddesayuno basura\u201d. Se me ocurri\u00f3 pensar, que estos ni\u00f1os que salen de casa para el cole sin desayunar, deber\u00edan ser conscientes de los beneficios de un completo y buen desayuno partiendo de ellos mismos la demanda a los progenitores o cuidadores de despertarse 10 minutitos antes para tomar unas tostadas con aceite, un zumo de naranja, galletas o leche.<\/p>\n
\u00bfPero c\u00f3mo podemos llegar a todos esos ni\u00f1os que van hacia la escuela?, \u00bfdando charlas sobre alimentaci\u00f3n saludable en los centros?…s\u00ed, \u00bfeducando para la salud desde las consultas de atenci\u00f3n primaria, atenci\u00f3n especializada?…tambi\u00e9n…y \u00bfeducando desde la calle?…mucho mejor.<\/p>\n
La calle es un entorno vivencial, natural y comunitario donde los ni\u00f1os pasan, o deber\u00edan pasar, varias horas a la semana, jugando, compartiendo experiencias con sus iguales, y enriqueci\u00e9ndose de la aventura de vivir. Podemos aprovechar este recurso para educar, y de ah\u00ed el t\u00edtulo de este post \u201cCamino a la escuela tambi\u00e9n aprendemos salud\u201d.<\/p>\n
Se me ocurre una forma de poder hacer atractiva la informaci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables para los ni\u00f1os, y es contar con ellos, con su participaci\u00f3n, decisi\u00f3n y opini\u00f3n acerca de aqu\u00e9llos, y plasmarlo en carteles bien visibles y coloridos, claros y concisos de camino a la escuela sobre aquellas cuestiones b\u00e1sicas de la vida cotidiana que promueven la salud, que parece que con el ritmo de vida actual se nos ha olvidado transmitir a nuestros peque\u00f1os. De camino a la escuela, esos mensajes atraer\u00e1n al viandante que como un escaparate luminoso y cambiante, ense\u00f1ar\u00e1n, mostrar\u00e1n y recordar\u00e1n cada d\u00eda, aquello que los ni\u00f1os, nuestros ni\u00f1os han decidido no olvidar, ni nosotros sus mayores tampoco.<\/p>\n
Feliz Navidad\u00a1\u00a1<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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