{"id":967,"date":"2018-11-28T17:39:40","date_gmt":"2018-11-28T17:39:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/?p=967"},"modified":"2019-01-15T07:28:50","modified_gmt":"2019-01-15T07:28:50","slug":"promocion-de-la-salud-algunas-saludables-consideraciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/2018\/11\/28\/promocion-de-la-salud-algunas-saludables-consideraciones\/","title":{"rendered":"Promoci\u00f3n de la Salud: algunas saludables consideraciones"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-968 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/11\/1-1.jpg\" alt=\"\" width=\"319\" height=\"212\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">1. LOS FUNDAMENTOS DE LA PS<\/p>\n<p>Promoci\u00f3n de la Salud es un proceso que proporciona a la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos\/explodemo\/explodemo.shtml\">poblaci\u00f3n<\/a>\u00a0los medios necesarios para ejercer mejor y mayor\u00a0<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos11\/conge\/conge.shtml\">calidad<\/a>\u00a0de vida y control de sobre su salud. Su desaf\u00edo consiste en transformar las relaciones excluyentes conciliando los intereses econ\u00f3micos y los prop\u00f3sitos sociales de bienestar para todos, as\u00ed como en trabajar por la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos11\/solidd\/solidd.shtml\">solidaridad<\/a>\u00a0y la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos35\/eficiencia-y-equidad\/eficiencia-y-equidad.shtml\">equidad<\/a>\u00a0social, condiciones indispensables para la salud y el\u00a0<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos12\/desorgan\/desorgan.shtml\">desarrollo<\/a>.<\/p>\n<p>La promoci\u00f3n de la salud es un proceso que proporciona a la poblaci\u00f3n los medios necesarios para ejercer mejor calidad de vida y mayor control sobre su salud. Frente a una actitud pasiva, la promoci\u00f3n de la salud propone una actitud activa donde las personas participan, se movilizan, se implican y se responsabilizan de su salud.<\/p>\n<p>Consiste en fomentar en la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos7\/perde\/perde.shtml\">persona<\/a>\u00a0la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos33\/responsabilidad\/responsabilidad.shtml\">responsabilidad<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/Politica\/index.shtml\">pol\u00edtica<\/a>, social, individual, para el mejoramiento de la salud de las personas y mejoramiento de ambientes. Su finalidad es lograr que exista personas y familias saludables en comunidades saludables.<\/p>\n<p>El proceso que tiene la Promoci\u00f3n de la salud, tambi\u00e9n es lograr un desarrollo completo a lo largo de la vida.<\/p>\n<p>Objetivos:<\/p>\n<ul>\n<li>Disminuir los\u00a0<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos35\/tipos-riesgos\/tipos-riesgos.shtml\">riesgos<\/a>.<\/li>\n<li>Transformar de forma positiva las condiciones de vida<\/li>\n<li>Fomentar la toma de decisiones de la sociedad sobre su salud.<\/li>\n<li>Mejorar las condiciones de vida de una\u00a0<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos\/explodemo\/explodemo.shtml\">poblaci\u00f3n<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-969 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/11\/9-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"376\" height=\"212\" srcset=\"https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/11\/9-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/11\/9.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 376px) 100vw, 376px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>2. LA RELACI\u00d3N ENTRE LOS DETERMINANTES SOCIALES DE LA SALUD, LOS ESTILOS DE VIDA Y LA PS.<\/p>\n<p>Los determinantes sociales de la salud son tanto de car\u00e1cter socio-individual (pr\u00e1cticas de salud, capacidad y aptitudes para la adaptaci\u00f3n de la persona), como aqu\u00e9llos derivados de la estructura de una sociedad, entre los que se sit\u00faan la pobreza, la educaci\u00f3n, el trabajo, el g\u00e9nero, el nivel socioecon\u00f3mico.<\/p>\n<p>Estudiar y conocer los determinantes sociales presentes, como factores predictores de la adopci\u00f3n de estilos de vida promotores de salud, permite generar elementos que pueden aportar elementos necesarios a considerar en la formulaci\u00f3n de pol\u00edticas p\u00fablicas y programas, buscando el mayor impacto en cada una de ellas para la generaci\u00f3n de conductas saludables en la poblaci\u00f3n.<\/p>\n<p>La participaci\u00f3n de la ciudadan\u00eda es un eje fundamental a la hora de implementar programas de promoci\u00f3n de la salud. As\u00ed, acciones individuales en \u00e1reas como la alimentaci\u00f3n, el ejercicio f\u00edsico, la higiene de sue\u00f1o o el adecuado manejo del estr\u00e9s, ayudan a mantener una mejor salud. Una alimentaci\u00f3n equilibrada tiene un efecto directo sobre nuestro rendimiento f\u00edsico e intelectual en cualquier etapa de la vida. Nos proporciona un adecuado crecimiento y desarrollo. Tiene un importante papel en la prevenci\u00f3n de enfermedades. El ejercicio f\u00edsico conlleva evitar el consumo de tabaco, comer mejor y favorece el bienestar psicol\u00f3gico. Por su parte, el descanso y el sue\u00f1o son fundamentales. El sue\u00f1o no es un proceso pasivo, sino un estado activo y din\u00e1mico complejo. Una buena calidad de sue\u00f1o tiene gran impacto sobre la salud, el funcionamiento durante la vigilia y el desarrollo. Adquirir herramientas para manejar el estr\u00e9s evita la excesiva fatiga f\u00edsica y emocional a la que nuestra civilizaci\u00f3n nos tiene sometidos. Aprender a manejar el estr\u00e9s es invertir en calidad de vida, es invertir en calidad de trabajo, es invertir en salud.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-970 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/11\/3-300x168.jpg\" alt=\"\" width=\"382\" height=\"214\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>3. LA RESPUESTA A LOS RETOS DE SALUD P\u00daBLICA POR MEDIO DE ESTRATEGIAS Y PROGRAMAS DE PS.<\/p>\n<p>Es importante que los programas de promoci\u00f3n de la salud se rijan por unos criterios de calidad. Se considera un proyecto de calidad aquel cuyo dise\u00f1o, procesos, resultados y efectos sean conformes con unos determinados criterios. Cada proyecto puede formular los indicadores m\u00e1s apropiados a su realidad para valorar el grado de desarrollo de cada criterio de la calidad.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-973 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/11\/2.jpg\" alt=\"\" width=\"292\" height=\"234\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>4.LAS PR\u00c1CTICAS ORIENTADAS A LA MEJORA DE LA CALIDAD EN LOS PROGRAMAS DE PS.<\/p>\n<p>Los once criterios de calidad referidos a las pr\u00e1cticas de promoci\u00f3n de la salud se clasificaron de acuerdo con las cinco \u00e1reas de acci\u00f3n definidas en la Carta de Ottawa:<\/p>\n<ol>\n<li>Construir una pol\u00edtica p\u00fablica saludable.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Criterios: abogac\u00eda por la salud; intersectorialidad y coordinaci\u00f3n entre los diferentes factores implicados.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>Crear entornos que apoyen la salud<\/li>\n<\/ol>\n<p>Criterios: influencia del entorno f\u00edsico y social donde se realiza la intervenci\u00f3n de PS; interacci\u00f3n de estrategias en diferentes escenarios;<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>Fortalecer la acci\u00f3n comunitaria:<\/li>\n<\/ol>\n<p>Criterios: activar la participaci\u00f3n de los diferentes actores implicados; sinergia del proyecto con los recursos comunitarios y redes sociales<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>Desarrollar las aptitudes personales:<\/li>\n<\/ol>\n<p>intersectorialidad y coordinaci\u00f3n entre los diferentes factores implicados;<\/p>\n<p>Criterios: Promover el desarrollo de actividades orientadas a la autonom\u00eda y toma de decisiones sobre la salud personal y social; fomentar el an\u00e1lisis cr\u00edtico de los problemas y fomentar la b\u00fasqueda de soluciones<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>Reorientar los servicios:<\/li>\n<\/ol>\n<p>Criterios: integrar la PS entre los objetivos y din\u00e1mica de los servicios socio-sanitarios y educativos de forma que se favorezca la continuidad de las actuaciones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-974 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/11\/6.jpg\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"183\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">5. CONCLUSI\u00d3N.<\/p>\n<p>La Promoci\u00f3n de la Salud es un punto de partida, una filosof\u00eda de trabajo, una herramienta y una leg\u00edtima aspiraci\u00f3n p\u00fablica y debe, por ello, ser una tarea colectiva y compartida. Que no es poco.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-975 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/11\/5.jpg\" alt=\"\" width=\"76\" height=\"76\" srcset=\"https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/11\/5.jpg 225w, https:\/\/www.easp.es\/web\/blogps\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/11\/5-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 76px) 100vw, 76px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. LOS FUNDAMENTOS DE LA PS Promoci\u00f3n de la Salud es un proceso que proporciona a la\u00a0poblaci\u00f3n\u00a0los medios necesarios para ejercer mejor y mayor\u00a0calidad\u00a0de vida y control de sobre su salud. 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