Efectivamente, recuperar nuestra dieta mediterránea es clave.
Os remito al videochat #preguntaalexperto con Lluis Serra Doctor en Nutrición y Especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública, que además nos enseñó mucho sobre la importancia de la dieta mediterranea en nuestro VI Congreso de la Escuela de Pacientes #10añosdespues
https://escueladepacientes.es/videoteca/videochats/271-videochat-pregunta-alimentacion
Que lo disfrutéis!
Salud y buenos alimentos ;)