En el video da recomendacion de peder peso y hacer ejercicio,no limitar los encuentros sociales y familiares, algo que en general es recomendable para cualquier persona que quiera una vida sana.
Creo que es importante mantener las rutinas de ejercicios tanto para la musculatura periferica, andar o montar en bici, como los ejercicios respiratorios.
En las reuniones familiares recomiendo que la dieta se mantenga y se intente hacer participe a la familia en los ejercicios al menos respiratorios como parte de la dinamica familiar, si se hace en compañia puede ser una actividad muy agradable y los 30 minutos maximo que dura hace un ritual que ayuda al que padece EPOC y el resto aprender a respirar con el diafragma es una actividad que veo incluso como una forma de relajacion.
Cualquier propuesta seria bueno que lo plasmáramos aqui. saludos