CONSEJOS EPOC

CONSEJOS EPOC

par José Manuel Escobar Palacios,
Nombre de réponses : 2

  • Cocina los alimentos al vapor, hervidos o a la plancha, en lugar de freírlos.

  • Realiza comidas ligeras y poco abundantes, varias veces al día (4 - 6 tomas al día). Si nos quedamos con hambre, podemos enriquecer nuestra dieta con alimentos de alto valor calórico y nutricional sin aumentar las cantidades.
En réponse à José Manuel Escobar Palacios

Re: CONSEJOS EPOC

par Isabel Hernandez Moya,

INCLUSO DEJAR HABITOS QUE REPERCUTEN EN LA SALUD COMO DEJAR DE FUMAR Y BEBER ALCOHOL ESO LO UNICO QUE HARIA SERIA EMPEORAR EL ESTADO DE UN ENFERMO EPOC

En réponse à Isabel Hernandez Moya

Re: CONSEJOS EPOC

par Paloma Ruiz Roman,

Hola Isabel: muchas gracias por tu respuesta. 

Entiendo que estás enfatizando la idea de que uno de los consejos principales para el autocuidado de una persona con EPOC es dejar de fumar. Es decir, eliminar aquellos hábitos perjudiciales que repercuten directamente en la capacidad pulmonar y, por tanto, en la calidad de vida de la persona. 

Recordaros que en la guía de EPOC (página 10), que encontraréis en la web de la Escuela de Pacientes, se especifican los beneficios directos de poner en práctica este consejo tan importante que nos comparte Isabel.