El Hospital Universitario Reina Sofía, la Sociedad Andaluza de Endocrinología, Diabetes y Nutrición (SAEDYN) y la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP) impulsan la campaña ‘Desmontando mitos con salud ¿Es verdad que…?’
El objetivo es informar sobre las 8 principales creencias en relación a la alimentación, asentadas en el saber popular que pueden generar hábitos poco saludables
El Dr. Alfonso Calañas, endocrino del Hospital Universitario Reina Sofía, nos ayuda a desmontar falsas creencias sobre alimentación.
CAPÍTULOS
🥖 Capítulo 1: ¿Es verdad que….El pan engorda?
#CómeteUnMito
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Capítulo 2: ¿Es verdad que…. no se debe beber agua con la comida?
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🍇 Capítulo 3: ¿Es verdad que…. comer fruta de postre engorda?
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Capítulo 4: 🍋 ¿Es verdad que….El zumo de limón o pomelo en ayunas quema grasa?
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Capítulo 5: 🧂 ¿Es verdad que .. la sal engorda?
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Capítulo 6: 🥵
¿Cuánto más se suda, más grasa se pierde?
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Capítulo 7: ¿La miel engorda menos que el azúcar? ¿Debemos sustituir el azúcar por otros edulcorantes?
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Capítulo 8: ¿Debemos los hidratos de carbono para perder peso?
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