REGALO INVIERNO 2013

Para encarar con “calor” este invierno que acaba de llegar y, además, iniciar el nuevo año con buena “cabeza” y buen “corazón”, os invito a dar un paseo comentado por la salud, el cerebro y la felicidad.

Y mis mejores deseos para un 2014 lleno de energías, entusiasmos y CAMBIOS POSITIVOS, SALUDABLES Y LIBERADORES. 

Link para el paseo (con vídeo incluido):

Feliz viaje ¡¡¡

José Luis Bimbela Pedrola

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AVISO sobre los libros de Bimbela

la espera de normalizar los vínculos con mis libros, os facilito el enlace general para acceder a la web de publicaciones EASP; y allí los encontraréis: https://www.easp.es/libros/

También podéis conseguirlos (poniendo en el buscador: Bimbela) en:

Casa del Libro http://www.casadellibro.com/

Amazon   http://www.amazon.es/

 

REGALO OTOÑO 2013

El otoño ya casi llegó. Las noches empiezan a refrescar y los atardeceres nos iluminan antes. Tiempo de nuevos proyectos, buenos propósitos y estimulantes objetivos. Y de construir retos que nos apasionen. Tiempo de cambios. Y de gozos. De ahí el regalo de este otoño, que espero que disfrutéis tanto como yo lo he hecho escribiéndolo:    http://www.index-f.com/memoria/10/10100.php

Y un fuerte abrazo desde Granada

José Luis Bimbela Pedrola

PD 1: Además, he puesto más visibles y accesibles (en esta primera página del blog) algunas de mis últimas publicaciones.

PD 2: He añadido, tras sugerencia del Dr. Llovet (gracias, Josep María),  una nueva página (“Cartera de Servicios“) donde figuran modalidades y temáticas en las que imparto cursos.

REGALO VERANO 2013

¡Ya llegó el verano!

Esta vez mi regalo va dirigido al cuidado de la salud física. Y muy especialmente a todas aquellas personas que por sus actividades profesionales (docentes, cantantes, actores, políticos, oradores, etc.) y/o personales, sufren con frecuencia de afonía o disfonía.                                                                                                       Mi último gran descubrimiento:  ERÍSIMO (Sisymbrium officinale), una planta magnífica para desinflamar la garganta y aclarar la voz. Es fácil de encontrar en herboristerías (donde la llaman la “planta de los cantores”). Sugiero su uso tanto en infusión (con miel y limón) como en gargarismos. La mejoría está asegurada.

¡¡ Feliz… erísimo verano !!

José Luis Bimbela Pedrola

REGALO PRIMAVERA 2013

¡Ya llega la primavera!

Olores, colores y sabores especiales que brotan por aquí y por allá. Vida que florece, emociones que crecen. Y regalos que se ofrecen…

Esta primavera tengo el placer de regalaros, en mi nombre y en nombre de la Escuela Andaluza de Salud Pública (la empresa donde disfruto trabajando desde hace 20 años), un libro que agrupa todos “mis” intrumentos (Gimnasia/gestión emocional, Diagnóstico PRECEDE, 6 verbos 6, Decálogo, Edipo) aplicados a la mejora de la adhesión terapéutica. Con gran número de ejemplos prácticos; especialmente dirigidos al caso de la diabetes, pero metodológicamente aplicables a cualquiera de esas conductas más saludables que intentamos potenciar tanto en los pacientes como en nuestros familiares, como en nosotros mismos.

Deseo, de corazón, que lo disfrutéis y que os sea de gran utilidad.

Saludos muy cordiales desde Granada.

José Luis Bimbela Pedrola

EASP_Herramientas-Blog Bimbela

REGALO-RECOMENDACIÓN INVIERNO 2013

¡Qué frío¡

Y qué VERBO más precioso que acabo de descubrir y que os voy a regalar para este frío invierno: HERMOSEAR (mejor en su acepción de “hacer o poner hermoso” que en la de “adornar” que me suena demasiado superficial, cuando estamos hablando de esa belleza y hermosura profundas que salen del… ¡ALMA!).

Y… ¿Dónde he encontrado ese maravilloso verbo? Pues en los Proverbios que podemos leer en la Biblia. Y en los que también he hallado unas cuantas palabras de sabiduría que me han gustado tanto que las he transformado en transparencias para mis cursos sobre “inteligencia emocional” del 2013. Os las paso, encantado. Son una verdadera primicia ¡Que las disfrutéis y FELICES FIESTAS¡

¡¡ Un fuerte y cálido abrazo !!

José Luis Bimbela Pedrola

PROVERBIOS

B en Escalinatas Museo BCN

REGALO-RECOMENDACIÓN OTOÑO 2012

Ya llegó el otoño. Y llegaron las lluvias. Y llegaron los reencuentros con compañeros de trabajo, con clientes, con amigos, con familiares. Y llegaron también algunos desencuentros. Por eso, el regalo-recomendación de este cuatrimestre es una palabra, una palabra que he redescubierto estos días leyendo el último libro de Fernando Savater “Ética de urgencia“: MIRAMIENTOS.

Dice la Real Academia Española sobre dicha palabra: 1. Acción de mirar, atender o considerar algo.  2. Respeto, atención y circunspección que se observan al ejecutar una acción o se guardan a una persona.

Dice Fernando Savater: “Miramientos es una palabra española muy significativa, que expresa muy bien la disposición ética. Presupone que vamos a mirar a los otros, que vamos a fijarnos en cómo son y qué necesitan”

Os propongo pues un otoño con miramientos, hacia los demás y hacia uno mismo. Observando con detenimiento sus acciones y las mías. Escuchando con atención sus deseos y sus miedos (y haciendo lo mismo con los míos). Intentando enterderles, comprenderles, y ponerme en su lugar; para poder pedirles luego que se pongan también en el mío. Cuidando mucho, mimando, lo que digo y cómo lo digo.  Los otros se lo merecen, yo también.

¡ FELIZ OTOÑO ¡

José Luis Bimbela

 

B en Deiá - Mallorca
B en Deiá – Mallorca

Regalo recomendación VERANO 2012

¡¡ Por fin llegó el Verano !!

Y por fin puedo haceros un regalo-recomendación con la noticia que llevaba tiempo esperando:

La Escuela Andaluzade Salud Pública (Consejería de Salud y Bienestar Social de la Juntade Andalucía) y la Fundació Pere Tarrés (Universidad Ramón Llull) han llegado a un acuerdo para realizar conjuntamente un…

Máster en Formación de Asesores Personales

(Especialistas en Counselling)

Os confieso que era uno de mis sueños: Aunar la experiencia, el saber y los valores de estas 2 instituciones a las que tanto quiero, para llevar a cabo una formación de calidad en uno de mis temas fundamentales.

El Máster, que tengo el honor y el reto de dirigir, será semipresencial y se desarrollará desde Octubre de 2012 hasta junio de 2014. La parte presencial se realizará en La Escuela Andaluza de Salud Pública (Granada). Cada mes, un fin de semana  (Viernes tarde y Sábado mañana).

Tengo también el placer de pasaros ya un link para que tengáis información más detallada y podáis incluso inscribiros directamente en el mismo.

https://www.easp.es/cursos?idCurso=1209020012

Pienso, de corazón, que en estos tiempos que corren, las estrategias, habilidades, técnicas y principios éticos que representa el Counselling tienen no sólo más vigencia que nunca, sino que se hacen imprescindibles para que todos juntos podamos construir un mundo mejor, más saludable, más justo y, como consecuencia, más feliz.

Las crisis abren oportunidades. Es el momento de aprovecharlas. El cambio, a mejor es posible. Y en nuestras manos está.

Os espero.

José Luis Bimbela Pedrola

PD: Este verano llega con “doble regalo”. Aquí va el otro. Espero que os guste:  editorial: http://www.index-f.com/memoria/9/9300.php

B en Ibiza