El Blog de Bimbela

Mañana, Jueves 7 de abril de 2022, celebramos el Día Mundial de la Salud.

Mi granito de arena: Recordar la nueva definición que, desde la Salud Pública, regalamos al mundo el pasado año:

“La salud es la habilidad de las personas y las comunidades para adaptarse y manejar los desafíos físicos, emocionales, sociales, espirituales y  éticos que se presentan en la vida”

(Jadad, A; Bimbela, JL. 2021)

Información más detallada en: Artículo Bimbela Autocuidado ético y emocional. Educación Médica 2022

Con un ABRAZO ENORME desde Granada, lleno de CONFIANZA, ENTUSIASMO Y AMOR ¡¡¡

José Luis Bimbela Pedrola

HOY, 20 DE MARZO, CELEBRAMOS EL DÍA MUNDIAL DE LA FELICIDAD.

APRENDIMOS CON VIKTOR FRANKL («EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO») QUE NI EL PLACER, NI EL PODER, NI EL DINERO DAN SENTIDO A UNA VIDA.

MÁS RECIENTEMENTE, HEMOS APRENDIDO CON MARIOLA BERNAL QUE, PARA ACERCARNOS A UNA FELICIDAD SOSTENIBLE, ES FUNDAMENTAL QUE SEAMOS CAPACES DE SUMAR, CON DICHOS Y HECHOS, CON TEORÍA Y PRÁCTICA: HEDONISMO (placer) Y EUDEMONÍA (sentido). 

DE TODO ELLO HABLAREMOS, SOBRE TODO ELLO DEBATIREMOS Y TRABAJAREMOS (la Dra. Mariola Bernal y yo mismo) EN UN CURSO QUE OS RECOMENDAMOS CON TODA EL ALMA: «PROMOCIÓN DE LA SALUD ESPIRITUAL. De la evidencia científica a la práctica clínica«.

Curso que celebraremos en formato VIRTUAL (y en horario de 16 a 20h) la semana del 25 al 29 de abril.

Más información y preinscripción online en el siguiente enlace:

https://www.easp.es/cursos/?idCurso=402P01NA22#cb

¡¡ OS ESPERAMOS… LLENOS DE ILUSIÓN, ENERGÍA Y ENTUSIASMO !!

José Luis Bimbela Pedrola

¡¡ QUÉ ALEGRÍA VER «NEGRO SOBRE BLANCO» MI ÚLTIMO ARTÍCULO SOBRE EL AUTOCUIDADO ÉTICO Y EMOCIONAL !!

Y… ¡¡QUÉ ALEGRÍA ENVIAROS EL ENLACE PARA QUE PODÁIS DISFRUTARLO CON CALMA Y SOSIEGO !! 

AQUÍ ESTÁ… 

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1575181322000092

CON UN ABRAZO LLENO DE TERNURA, ENERGÍA Y AMOR DESDE GRANADA

JOSÉ LUIS BIMBELA PEDROLA

 

 

 

ES UN ENORME PLACER ADJUNTAROS EL ENLACE CON LAS GRABACIONES CORRESPONDIENTES A LAS PONENCIAS Y MESAS REDONDAS DE LA JORNADA «DEPRESIÓN Y VIH», QUE ACABAMOS DE CELEBRAR EN LA ESCUELA ANDALUZA DE SALUD PÚBLICA, EL PASADO 24 DE FEBRERO:

https://www.easp.es/project/jornada-depresion-y-vih/

ES UN VERDADERO PLACER ANUNCIAR LA PRÓXIMA JORNADA QUE CELEBRAREMOS EN LA ESCUELA ANDALUZA DE SALUD PÚBLICA:

DEPRESIÓN Y VIH. Yo conmigo, yo contigo, nosotros y nosotras.

24 de Febrero de 2022.

VIRTUAL Y GRATUITA.

PROGRAMA E INSCRIPCIÓN (GRATUITA) EN:  https://www.easp.es/project/jornada-depresion-y-vih/#cd

 

 

ABRAZOS CÁLIDOS DESDE GRANADA

José Luis Bimbela Pedrola

 

Confirmo la buena noticia «formativa y emocional» que adelantaba en el Blog el pasado mes de julio:

Me complace mucho comunicaros que el curso MOOC (gratuito) sobre «GESTIÓN PRÁCTICA DE EMOCIONES EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS», estará disponible / accesible hasta… ¡¡ JUNIO de 2022 !!

Os recuerdo que la duración estimada, para llevarlo a cabo, es de unas 10 horas, y que puede realizarse con el ritmo y la intensidad que cada uno/a decida.

El objetivo fundamental del curso es:

Aprender a gestionar, de forma óptima, las propias emociones y pensamientos, para lograr 4 grandes retos:

1. Mejorar la eficacia de la intervención profesional (y personal).
2. Disfrutar más del trabajo (y de la vida).
3. Aumentar el poder sobre las propias emociones y sentimientos.
4. Contagiar emociones más proactivas y saludables, tanto en el entorno profesional (pacientes, compañeros, jefes, subordinados, alumnos) como en el entorno familiar y social.

Aquí está el enlace para inscribirse (gratuitamente):

https://www.easp.es/project/gestion-practica-de-emociones-en-tiempos-de-coronavirus/

¡¡ OS ESPERAMOS, MUY ILUSIONADOS !!

ABRAZO ENORME DESDE GRANADA

José Luis Bimbela Pedrola

¡Qué enorme satisfacción impartir, el pasado 3 de diciembre, la conferencia inaugural en el acto de presentación de la COMISIÓN DE HUMANIZACIÓN DEL HOSPITAL UNIVERSITARIO VIRGEN DE LA NIEVES DE GRANADA!

La conferencia se tituló: «Cuidando a los profesionales. Cuidándonos«, y en ella enfaticé la relevancia del cuidado (y del autocuidado) en las cinco dimensiones fundamentales de la salud de los profesionales sanitarios: física, emocional, social, espiritual y ética.

Gracias, Yolanda.

Con mi entusiasta reconocimiento a la grandeza de los profesionales sanitarios.

José Luis Bimbela Pedrola

 

DE LA II JORNADA DE PREVENCIÓN DEL SUICIDIO, CELEBRADA EN GRANADA, EN EL CAMPUS VIRTUAL DE LA ESCUELA ANDALUZA DE SALUD PÚBLICA, EL PASADO 12 DE NOVIEMBRE.

MATERIAL INÉDITO…. RECIÉN CREADO:

https://cursoseasp.s3-eu-west-1.amazonaws.com/suicidio/jornada-suicidio-bimbela-junco.mp4

CON UN CÁLIDO E INTENSO ABRAZO DESDE GRANADA

JOSÉ LUIS BIMBELA PEDROLA

¡¡ QUÉ HONOR Y QUÉ ALEGRÍA PRONUNCIAR LAS CONFERENCIAS INAUGURALES EN 2 IMPORTANTES CONGRESOS QUE ACABAN DE CELEBRARSE EN GRANADA !!

1. CONGRESO DE LA SEEO (SOCIEDAD ESPAÑOLA DE ENFERMERÍA ONCOLÓGICA). GRANADA, 24 DE NOVIEMBRE.

«AUTOCUIDADO DEL PROFESIONAL. DE LA ÉTICA A LA ESTRATEGIA, PASANDO POR LA EMOCIÓN«

GRACIAS, ROSARIO. 

 

2. CONGRESO DE SEMERGEN Andalucía (SOCIEDAD ESPAÑOLA DE MÉDICOS DE ATENCIÓN PRIMARIA). GRANADA, 25 DE NOVIEMBRE.

«AUTOCUIDADO DEL PROFESIONAL. YO DECIDO: OLA DE ILUSIÓN»

GRACIAS, ANA.

 

Y EN AMBOS CASOS…

AUTOCUIDADOS FÍSICOS Y EMOCIONALES.

AUTOCUIDADOS ÉTICOS Y ESPIRITUALES. 

AUTOCUIDADOS PRÁCTICOS Y CONCRETOS.

REFLEXIÓN PARA LA ACCIÓN.

CON UN ABRAZO ENORME Y AGRADECIDO 

JOSÉ LUIS BIMBELA PEDROLA

 

ESTE MES DE NOVIEMBRE HEMOS CONVERTIDO EN REALIDAD DOS SUEÑOS:

1. LA II JORNADA SOBRE PREVENCIÓN DEL SUICIDIO. NO ESTÁS SOLO. NO ESTÁS SOLA.

LA CELEBRAMOS EL PASADO VIERNES 12 DE NOVIEMBRE. EN FORMATO VIRTUAL. Y CON MÁS DE 2.500 ASISTENTES.

AQUÍ TENEIS EL ENLACE PARA PODER DISFRUTARLA CON CALMA Y SOSIEGO: https://www.easp.es/project/jornada-suicidio-2021/

2. LA CONVERSACIÓN EL EL PARQUE DE LAS CIENCIAS DE GRANADA CON LA DRA. MARIOLA BERNAL SOBRE «EL SENTIDO DE LA VIDA«.

LA CONSTRUIMOS EL PASADO SÁBADO 20 DE NOVIEMBRE. EN FORMATO MIXTO: PRESENCIAL + VIRTUAL.

AQUÍ TENEIS EL ENLACE PARA PODER DISFRUTARLA CON PAZ Y ARMONÍA: https://www.youtube.com/watch?v=VA77zcKsHic

ABRAZO FUERTE, INTENSO Y PROFUNDO DESDE GRANADA

JOSÉ LUIS BIMBELA PEDROLA